第416章分筋错骨，让街上混混来当陪练？
带着小李从院子里来到了书房里，方言先对他做了一番测试。
罗氏正骨有一套自己的手法。
还附带了锻炼手段。
没有任何基础的人，在训练过后就可以达到使用罗氏正骨法的要求。
练功的方法也很简单。
先准备一根直径一厘米左右长一米的麻绳或棉绳。
在绳子上整齐的打8个死结。
然后用力在最短时间解开绳结。
期间还会用上一种呼吸法来锻炼。
练习完毕后还要用一种活血药水擦拭手指。
内容未完，下一页继续阅读