他指了指周围那片花的海洋。
“你们现在感觉怎么样？”
“很开心！很放松！”
小晴不假思索地回答。
“这就对了。”
陈品打了个响指。
“科学研究表明，愉悦的心情，能促进身体分泌一种叫‘多巴胺’的物质。而多巴胺，可以有效地提高你的新陈代谢水平。”
“换句话说，你开心的时候，你身体燃烧热量的效率，会更高。”
“所以，与其下午犯困的时候，逼自己去跑步机上受罪，不如来这种地方逛逛。看看花，闻闻香，让心情变好。”
“这叫‘情绪燃脂法’。”
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