陈品赞许地点点头，
“我给你们说得再通俗一点。”
“你的身体，就像一辆混合动力汽车。”
“它有两种燃料：一种是‘糖原’，就是你吃进去的碳水化合物变的，这是‘汽油’，用起来方便快捷；另一种是‘脂肪’，这是‘电池’，储备量大，但用起来比较麻烦。”
“你只要不停地吃东西，尤其是不停地吃碳水，你的身体就永远在‘烧汽油’。”
“你身上那些肥肉，那块‘大电池’，就永远也轮不到上场。”
第361章下午四点吃晚饭？这减肥法直接把人看傻了！
“而16个小时不进食，就相当于强制把你的‘汽油’耗光。”
“汽油没了，车还想跑怎么办？”
“那就只能开始用‘电池’了。”
“这，才是让你真正开始燃烧脂肪的开关。”
内容未完，下一页继续阅读