沈盈舒娇俏吐舌，“我省得的，师姐同我说过了，总是依靠丹药入静，反而会让心绪变得浮躁，我就是说说而已啦，哈哈。
师姐还说，想要将手太阴肺经打通，少说都得半年光阴。天赋差的，花上一年甚至两年，也是有可能的。
幼菱你这么快就打通来一小段经脉，哪怕借助了清心丹之效，也很厉害了。”
江幼菱笑而不语，见时辰差不多了，便收功与沈盈舒同去膳堂。
路上，她轻声同沈盈舒道，“用膳时，其实可以分出一分心神，观想营气诞生于无形精微之中，或可增加对气机的感应。”
沈盈舒一脸了然，“我知道！这叫食饵之法，师姐同我说过了。不过我吃饭的时候，根本做不到一心二用，这法子不适合我！”
江幼菱脸上笑意微敛，若非她得了松纹剑受人嫉恨之故，或许阮师姐也会如同沈盈舒的那位师姐一样，对她悉心指点吧。
沈盈舒是个心巧的，虽不知江幼菱遭遇了什么，却敏锐地感受到，她的心情似乎有些低落。
于是连忙另找话题，“除了食饵法外，师姐还教了另一种修炼法门，叫食气法。你可曾听说过？”
江幼菱很快便收敛了心底的那一丝失落，“不曾。”
“食气法说白了，其实就是采日月之精气而已，可于寅时、辰时，择一高地，面东而立，采日之精气；
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