比克如数家珍地向何琴介绍各种器材地功用。
何琴频频点头，好奇地问“那像我这种健身新手，哪种器材比较合适？”
“新手可以从跑步机、动感单车这些有氧运动开始，再配合一些简单地无氧力量训练，比如持杠深蹲。”
说着，比克来到一台深蹲架前，双手抓起杠铃，亲自示范，数百斤地配重对于比克而言轻而易举。
肉眼可见比克手里的握杆被两头的砝码压得弯曲变形，一身漆黑油亮的肌肉因发力而愈发显得健硕，黑人强壮的体魄和恐怖如斯的力量让何琴震惊不已。
如果说，在何琴熟悉的官场上，权力代表一切，那么在这陌生的健身房里，最原始的力量可以征服一切。
“何区长，你来试试看，你用那根没挂砝码的空杠铃。”
“啊？”
何琴有些胆怯，但还是遵照比克的要求，抓起了杠铃，虽然只是一根光秃秃的金属杆子，但其分量依旧让她感到吃力。
何琴学比克的动作，举着杠铃，艰难地缓慢下蹲，硕大的肥臀撑着本就紧绷的西裤，可以听见布料撕扯的声音，真怕这裤子会被女区长的大屁股撑爆。
白衬衫的前襟在面对G罩杯的巨乳时亦不堪重负，那可怜的纽扣彷佛随时会被崩飞，纽扣与纽扣之间的空隙被拉扯到最大，轻易就看见里面黑色的胸罩和白花花的乳肉。
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