前人总结出的特殊强身动作是一种独特的方法。

        然而,练习它并不容易;一个人必须通过努力达到普通人的身体极限才能掌握动作。

        在之前的模拟中,吴游道说他无法掌握它,清楚地表明他的身体力量没有达到普通人的极限。

        另一方面,蒋一峰凭借其健身专家的才华强制性地满足了这一要求,使他能够练习特殊的动作。

        此外,还有其他极端的训练方法,每一种都比前一个更残酷。

        例如,有些人使用雷声来锻炼身体或用地火来提纯它,烧掉杂质。

        他们利用世界各地的危险地方来打破和重建身体。

        但这些方法只是针对那些在武道中达到了一定境界的人;他现在即使想练习也无法做到。

        以他现在虚弱的身体使用这些极端方法将是死刑。

        蒋一峰原本也没打算在现实中严格训练,所以无所谓。

        在接下来的日子里,他继续像以前一样,花费他的时间在快乐之屋听音乐。

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