“你试着想象一下：在风景秀美的山中，有一条清澈的小溪缓缓流淌。你独自一人坐在小溪里，闭着眼睛，任由溪水轻轻抚摸你的身体。如果实在无法集中于想象这件事，你可以用语音调息法，不断的默念这句话：独坐小溪任水流。”
王毅跟着试了一下。
闭上了眼睛，端端正正地坐在沙发上。
“独坐小溪任水流……”
“独坐小溪任水流……”
“独坐小溪任水流……”
一边心里默念着，一边想象自己来到一座人迹罕至的空山之中。
山中无岁月。
只有一条小溪，在山间缓缓流淌。
就仿佛时光在这山间不知不觉的流过。
自己置身于这小溪之中，任由溪水缓缓冲刷着自己的身体。
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