也是上次治疗了中物院的人,后面医院采购的。

        至于养生手册,是方言总结的关于身体五脏保养的一本书,方言把古籍养生的一些手法简化后拿出来的。

        比如子午流注拍打法源自《针灸大成》。

        操作手法是,晨起空腹时,用空心掌从锁骨沿大肠经也就是手臂外侧拍到虎口,共拍36下,如此促进肠道蠕动。

        还有改编自宋代导引术的涌泉搓热法。

        睡前用足底按摩板搓涌泉穴100次,调节改善高血压。

        另外还有孙思邈节气食疗方。

        春分养肝羹的枸杞15g、菊花5g、葛根粉10g沸水冲调,辅佐化疗后肝损伤修复。

        大暑清心饮:莲子心3g、竹叶卷心5g、西瓜翠衣煮水,对预防南方天气中暑。

        还有徐文弼情绪调衡术。

        开郁呵字诀:深吸气后发“呵”音6次。

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