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        训练第五天。

        雷昊站在沙袋前,打完第三组左直拳一百下。拳面上的胶带已经换过两次,底下的茧开始长了,薄薄一层y皮,m0起来像格子房外壳的触感。

        吴磊坐在折叠桌後面看手机,没抬头。

        「你今天的腰b昨天差。」

        「我觉得b昨天好。」

        「你觉得不算。」吴磊放下手机,走过来,站到他侧面。「打一拳。左直。」

        雷昊打了一拳。

        吴磊伸手按住他的左腰。掌根压在髋骨上方,不重,但固定住了。

        「再打。」

        雷昊试着打。腰被按住的那一侧转不动,力量从肩膀挤了出去。拳头打在沙袋上,声音发闷。

        「听到区别了?」吴磊松手。「你刚才一百拳,大概有七十拳是这个声音。腰没转的时候,力量从肩膀走,打出去是噗。腰转了,力量从脚底上来,打出去是砰。你回去听自己打沙袋的录音,分辨这两个声音。能分辨了,你就不需要我告诉你腰对不对。」

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